A gondolataid ereje
Megfigyelted már?
Ha sírsz, és a közelben van egy kisgyerek, aki rád figyel, akkor nemsokára odajön hozzád. Sokat nem tud még mondani vigasztalásul, nem tudja megbeszélni veled, hogy mi fáj, de megfogja a kezedet.
Érezted már ezt?
Érezted a kis kezet?
Soha senki nem fog téged még egyszer úgy megérinteni, mint ez a gyerek. Ő tudja, hogyan kell megérinteni. De aztán elfelejti: felnő, rideg lesz és kemény. Ha hozzád ér, semmi nem áramlik a kezéből. De a gyerek kezéből áramlik a gyengédség, a lágyság: az üzenet - apró lénye teljesen benne van az érintésben.
A bánat természetes érzelem. Ez a részed teszi lehetővé, hogy elbúcsúzz olyankor, amikor nem akarsz elbúcsúzni, hogy kifejezd, kiadd magadból a veszteségek fölött érzett szomorúságot. Ha ki tudod fejezni bánatodat, egyúttal meg is szabadulsz tőle. Ha a gyermeknek megengedik, hogy szomorkodjon, amikor szomorú, akkor felnőttként egészségesen fog hozzáállni a szomorúsághoz és az esetek többségében gyorsan túlteszi magát rajta. Ha a gyermekeknek azt mondogatják: Ugyan, ugyan, ne sírjál már! - akkor felnőttként nehézségei lesznek a sírással, hiszen egész életében mást sem hallott, csak hogy ne tegye. Ezért az ilyen emberek elfojtják bánatukat.
Az indulat természetes érzelem. Ennek a segítségével mondhatod ki, hogy: ,,Köszönöm, nem". Nem kell gorombának lennie és fájdalmat sem kell okoznia másoknak. Akikbe belenevelték, hogy az indulat nem helyénvaló, hogy elítélendő átélni és kifejezésre juttatni, azokra felnőttként nehéz idők várnak, amikor szembe kell nézniük az indulataikkal. Az indulat tartós elfojtása végletesen természetellenes érzelemhez, haraghoz vezet. Embereket öltek harag miatt. Háborúk törtek ki, birodalmak dőltek meg.
Az irigység természetes érzelem. Ez az érzelem hajtja az ötéves gyermeket, hogy ő is elérje a kilincset, mint a nővére, vagy, hogy ő is úgy tudjon biciklizni. Az irigység természetes érzelem, ami arra ösztönöz, hogy újra megpróbáld, hogy addig küzdj, amíg sikerrel nem jársz. Az irigység természetes és egészséges érzés. Az irigység tartós elfojtása végletesen természetellenes érzelemhez, féltékenységhez vezet. Embereket öltek meg féltékenység miatt . . .
A félelem természetes érzelem. A csecsemők mindössze két félelemmel jönnek a világra: az egyik a zuhanástól való félelem, a másik a hangos zajoktól való félelem. Minden más félelmet a környezet alakít ki az emberben, a szülei tanítják meg rá. A természetes félelem célja az, hogy óvatossá, körültekintővé tegyen. Az óvatosság a test életben maradását szolgálja. Akikbe belenevelték, hogy a félelem nem helyénvaló, azokra felnőttként nehéz idők várnak. A félelem tartós elfojtása természetellenes érzelemhez, pánikhoz vezet. Embereket öltek pánik miatt, háborúk törtek ki, birodalmak dőltek meg.
A szeretet természetes érzelem. Ha engedik, hogy a gyermek természetesen, korlátozások és feltételek, tiltások és kényszerűségek nélkül fejezze ki, illetve fogadja, akkor nincs is többre szüksége. Mert az így kifejezett és fogadott érzelem önmagában is tökéletesen elegendő. Ám a feltételekhez kötött, előírásokkal és szabályokkal, rituálékkal és korlátozásokkal körülbástyázott, irányított, manipulált és elfojtott szeretet természetellenessé válik. A szeretet tartós elfojtása természetellenes érzelemhez, birtoklási vágyhoz vezet. Embereket öltek birtoklási vágy miatt, háborúk törtek ki, birodalmak omlottak össze.
A természetes érzelmek elfojtása természetellenes reakciókat és válaszokat hoz létre. Márpedig a legtöbb ember elfojtja természetes érzelmeit. Pedig ezek a barátaitok, ajándékaitok. Isteni eszközök, mellyel elkészíthetitek tapasztalataitokat. Születéskor kapjátok ezeket az eszközöket. Arra szolgálnak, hogy segítsenek boldogulni az életben . . .
Neale Donald Walsch
Megjegyzés; A természetes érzelmek elfolytása természetellenes érzelmekké alakulnak át.
A bánat elfolytása depressziót eredményez.
Az indulat elfolytása haragot eredményez.
Az irigység elfolytása féltékenységet eredményez.
A félelem elfolytása pánikot eredményez.
A szeretet elfolytása birtoklási vágyat eredményez.